百岁爷爷过生日,子女排队磕头祝寿!长寿秘诀是啥?家人都说了同一句话…

今天是重阳节,俗话说,盛世寿星多。这个国庆假期,江苏扬州和镇江的两位老人迎来了百岁大寿,那场面叫一个热闹啊!

老寿星坐在高堂上,子女们按辈分排队磕头拜寿,一大家子其乐融融。

刚刚迎来百岁寿诞的马以广,家住扬州江都,膝下有五儿两女,如今已是五世同堂。除了听力不好外,马老身子骨依旧硬朗,平常生活都是自己打理。

子女们说,其实老人也没有什么长寿秘诀,就是一辈子心态好,生活有规律,做事情持之以恒。 “我父亲每天坚持早睡早起,适当运动,自己能做的事情自己做, 保持良好的心态。”马老的长子马长君告诉记者。

马老子女多,也个个孝顺,五个儿子轮流照顾老父亲,从来没有因为赡养问题红过脸。 马家良好的家风,不仅影响着子女,在当地也传为了佳话。

镇江的王玉珍老人,也在国庆假期迎来了自己的111岁生日。

社区工作人员特地上门为老人过寿诞。王老虽然已经不再耳聪目明,但头脑依然清晰、精神矍铄。

子女们告诉记者,老人的生活非常规律,每天早睡早起,饮食也清淡,并且生活无忧,每天乐呵呵的。 “最主要的是心态好。”王玉珍的儿媳妇张英凤说。

数据显示,

目前,江苏全省百岁老人超过6000人。

心态好、生活规律是长寿最重要的因素。

祝所有老寿星都能安享晚年呀!

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江苏广电融媒体新闻中心记者 / 周杨杨 扬州台 镇江台

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