4SFpZvJ5Vqc society.huanqiu.comarticle空调这个“隐藏用法”，让你快速告别闷热！还有很多人不知道/e3pmh19vt/e3prv5gfn<article><section data-type="rtext"><p>近期，我国多地高温天气持续发展。北方迎来今年以来最大规模的高温过程，南方空气相对湿度偏高，闷热如蒸笼。</p><p>大热天里，空调成为消暑“利器”。你知道吗？空调除了制冷和制热，还能除湿，这种模式既能有效降低湿度，还让体感温度更舒适。</p><p><em data-scene="strong">除湿模式为什么更舒服？</em></p><p>夏天湿度高，空气中水汽饱和，汗液无法快速蒸发，堆积在皮肤表面，就会形成黏腻闷热感，哪怕气温不高，也会觉得浑身难受。</p> <adv-loader __attr__inner="7004636" __attr__style="width: auto;position: relative;float: left;border: 1px solid #ebebeb; padding: 20px;overflow: hidden;margin: 10px 30px 40px 0;"></adv-loader> <ul><li><b>制冷模式</b></li></ul><p>风量大、冷风直吹、快速降低室内温度，虽然也会带走部分水汽，但降温优先、除湿为辅。长时间开制冷，易出现“室温降下来了，空气依旧潮湿黏腻”的情况，还会因为冷风直吹、温差过大，导致头疼、关节酸痛、受凉感冒。</p><ul><li><b>除湿模式</b></li></ul><p>这种模式会自动调低风速，让空气缓慢经过空调蒸发器，充分凝结空气中的水汽，降低空气湿度。它不会吹出刺骨冷风，室内温度波动极小，体感更柔和。</p><p>当室内湿度降到40%～60%，汗液可以正常蒸发，体感温度会直接降低2℃～4℃。这也是为什么潮湿天气开除湿，不觉得冷，却浑身干爽通透的原因。</p><p><em data-scene="strong">开除湿要注意哪些事？</em></p><p>长时间开除湿模式，会造成房间内湿度过低，让人感到干燥，甚至出现流鼻血、嘴唇干裂的情况，长期下去会损害呼吸道黏膜。</p><p>一般来说，建议使用空调除湿模式不要超过2小时，更不要彻夜开启，以免因空气过度干燥而危害健康。</p><p>如果是潮湿严重的天气，建议间断开启：开3～4小时关闭，通风片刻，根据室内潮湿情况再开启，舒适又不伤身。</p><p>除了制冷、制热和除湿，空调还有不少其他功能，可以根据需要选择↓↓</p><p><em data-scene="strong">凉感模式（也叫舒适模式或智能体感模式）</em>：根据室内温湿度自动调节，既避免过度制冷带来的不适，又节能。</p><p><em data-scene="strong">送风模式</em>：可以选择让风直吹，也能上下左右扫风，让房间的每个角落都均匀制冷。有的品牌会细分为“自然风”“轻柔风”“强劲风”等多种风速选择。</p><p><em data-scene="strong">ECO模式（也叫节能模式）</em>：根据室内实际温度与设定温度的差值，智能调节压缩机的运行频率，在确保舒适度的同时，尽可能降低能耗。</p><p><em data-scene="strong">自动模式</em>：根据室内环境自动选择制冷、制热或除湿等功能，还能自动调节风速和风向，不需要手动设置，省心省力。</p><p><em data-scene="strong">空调这样用</em></p><p><em data-scene="strong">舒适又节能</em></p><p>夏日炎炎，如何健康吹空调？怎么做到既凉爽又节能？快来掌握这几点↓</p><p><em data-scene="strong">0</em><em data-scene="strong">1</em></p><p><em data-scene="strong">定期清洗空调</em></p><p>长时间不用的空调在使用前最好及时清理。建议每半个月清理一次滤网，一是为了获得更洁净的空气；二是长期使用后滤网上面会聚集灰尘，导致进气和出气不畅，降低空调的性能，耗电量也会增加。</p><p><em data-scene="strong">0</em><em data-scene="strong">2</em></p><p><em data-scene="strong">昼夜开不同温度</em></p><p>日常空调温度建议设置在26℃～28℃的“黄金区间”。白天25℃～26℃体感舒适，夜间睡觉时可升至27℃～28℃，避免后半夜过冷。</p><p>刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。</p><p><em data-scene="strong">0</em><em data-scene="strong">3</em></p><p><em data-scene="strong">风向朝上更制冷</em></p><p>开空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，这样可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交换。</p><p><em data-scene="strong">0</em><em data-scene="strong">4</em></p><p><em data-scene="strong">定时开窗通风</em></p><p>长时间关窗开空调会使空气不流通，空气质量下降，容易引起鼻塞、喉咙干、打喷嚏等呼吸道不适。应该注意时常换气，建议2～3小时开一次窗，每次通风约10～15分钟，保证室内空气新鲜。</p><p><em data-scene="strong">0</em><em data-scene="strong">5</em></p><p><em data-scene="strong">搭配风扇降温</em></p><p>空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来，促进冷气循环，让体感温度降2℃～3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。</p><p>建议风扇摆放位置：置于空调下方，将冷风吹向房间深处，可选择柔风或自然风。</p><p><em data-scene="strong">0</em><em data-scene="strong">6</em></p><p><em data-scene="strong">不要频繁开关空调</em></p><p>重启空调的耗电相当于持续运行20～30分钟。外出＜1小时的情况，建议不要关闭空调，空调温度调高1℃～2℃即可。</p><p>专家介绍，空调启动阶段的能耗会很高。重启次数多了，会超过空调一直开着的能耗。而且空调工作时间越长，这种对比越明显。</p><p>此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。想要空调省电，更有效的做法是：<em data-scene="strong">尽量减少室内和室外的热交换，空调不用的时候彻底断电，建议使用变频空调</em><em data-scene="strong">。</em></p><p><em data-scene="strong">0</em><em data-scene="strong">7</em></p><p><em data-scene="strong">老人吹空调要当心</em></p><p>老人可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。随着年龄升高，老年人的皮肤温度感受器敏感性下降，对外界温度、湿度的体感变得不明显，所以即便室温偏高，他们也可能感觉不到很热。因此，不能等老人喊热再开空调，而要根据室温提前开启。</p><p>长期处在高温高湿、不通风的室内环境，很容易出现脱水、散热不佳、体内电解质紊乱的症状，从而中暑。应该及时开空调，并保持室内适当通风。</p><p><video controls src="https://v6.huanqiucdn.cn/4394989evodtranscq1500012236/a6682d355001834810352902247/v.f100830.mp4" data-alt="" poster="https://v6.huanqiucdn.cn/4394989evodtranscq1500012236/a6682d355001834810352902247/sampleSnapshot/sampleSnapshot_10_0.jpg?imageView2/2/w/1260"></video></p><p>来源：央视一套微信公众号综合《生命时报》、央视新闻客户端</p></section></article>1783224406958责编：王怡<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/wY3GRwN2sFOfAmCHieF66w" >央视一套</a>178322440695811[]{"email":"wangyi@huanqiu.com","name":"王怡"}