4QD3SlnFhQ6 society.huanqiu.comarticle杭州学正小学一对双胞胎姐妹花边跳绳边颠球的视频火了！网友：天花板级别的/e3pmh19vt/e3ps21dgq<article><section data-type="rtext"><p>前不久，杭州一小学里两位女生花式颠足球的视频火了！她们边跳绳边颠足球，身姿灵活，引得不少网友点赞：“做到这种程度，牛！” </p><p>据了解，这两位女生是学正小学女足队的成员，她们还是一对双胞胎，学会边跳绳边颠球，姐妹俩只花了10天的时间。</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/c570bb5bc857b144a70d4211d0b1a775.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/53df896df11ba66c2a7ee7d8c304c052.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">杭州这对双胞胎花式颠球火了 </em></p><p><em data-scene="strong">教练：她们只练了10天！ </em></p><p>每周一三五放学后，是学正小学女足队的训练时间。下午4点半开始，足球场热闹了起来，女孩们一个接一个把书包堆在主席台旁，再把厚外套脱掉，里面是早已换上的运动装。大家一边嬉笑打闹，一边往球场中央跑去。 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/913e47bec0e14ccfc06cb04e3a056cc3.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>正在读五年级的陈若涵、陈若熙便是学校女足队的成员，她们还是一对异卵双胞胎。前不久，这对双胞胎姐妹边跳绳边颠足球的一段视频火了，受到了不少网友关注。 </p><p>“教练和爸爸都和我们说了，说网友夸我们牛！”姐妹俩性格相异，姐姐陈若涵外向开朗，妹妹陈若熙内敛害羞，但说起这件事，俩人都开心得咧嘴笑。 </p><p>颠球是每位球员必须熟练掌握的基本功，但边跳绳边颠球并不常见，也属于“高难度”动作，若熙若涵怎么会想到练习这种花式颠球呢？ </p><p>这要从女足队总教练孙剑阳偶然一次刷到曼城女足队员边跳绳边颠球的视频说起，他当时把视频转发给若曦若涵的爸爸，说：“有兴趣的话，可以让姐妹俩在家里练练看。”这位爸爸也是位足球迷，每天在家里还会给姐妹俩“开小灶”练足球，孙教练的这句话他记在了心上，便开始带着女儿练习边跳绳边颠球。 </p><p>“最开始感觉挺难的，只能一步一步来，先不上跳绳，边颠球边甩手，慢慢地再加上绳子一起甩。”聊起练习过程，姐妹俩颇有些“小老师”的感觉。从一次也无法完成到勉强完成一两次，她们花了4天左右的时间，后面继续不停练，直到一次性能完成20下，花了不到一个星期的时间。 </p><p>孙剑阳很惊喜：“我算了算，她们总共花了10天的时间就把这个事情做到了！” </p><p>这个过程中有没有想过放弃？若熙若涵异口同声地回答：“没想过这件事，既然开始了就做到底嘛！” </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/61932424cec3ca0ae92a39e9b771b497.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>别看性格不一样，姐妹俩却都是不轻易服输的脾气，彼此会暗暗较劲。上半场训练结束后，若熙若涵从包里翻出跳绳，在场上又练起花式颠球，还要比谁跳得多。若是谁一个没留神落后了，立马哈哈笑着朝对方“宣战”：“再来一次！再来一次！” </p><p><em data-scene="strong">从20人到近60人 </em></p><p><em data-scene="strong">杭州学正小学女足队拿下不少冠军 </em></p><p>私底下把对方当“对手”，球场上姐妹俩却是彼此的“最强辅助”。训练中的比赛环节，俩人上了球场，一次快速反击中，若涵刚拿球转身，若熙已经在边路扯开空当，大声喊着：“直塞！我身后！”那股子爆发力，让人快忘了她私底下其实很害羞。 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/f6bf763fee9619654872c96263bfa8bc.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>训练的过程避免不了风吹日晒，若熙的皮肤黑了不少，她却抿嘴一笑：“黑一些也挺好的，很健康。” </p><p>在孙剑阳看来，若熙是个练足球的好苗子，手长脚长，身体灵活，协调性好；相对来说体重大一些的姐姐若涵倒没有那么好的天赋，刚来到女足队时只能算倒数。“不过姐姐很能吃苦，从加入女足队起，每天在家里都会训练。当你不厌其烦地重复做一件事情，那你就能获得质的改变。现在，姐妹俩都是我们女足队的头号选手。”孙剑阳的语气中忍不住带了些自豪。 </p><p>五年前，孙剑阳来到学正小学任体育老师兼班主任，发现学校里有男足队却没有女足队，立马冒出了创建女足队的想法，但在招生的过程中碰了不少壁。“有的家长，顾虑还是比较多的，不想让女孩子去足球场上风吹日晒、流泪流汗，觉得太辛苦了，更想让孩子们学学舞蹈、画画、钢琴。” </p><p>也遇到了支持自家女孩去学足球的父母，若涵若熙的爸爸便是其中之一；也有一些是孩子自己想学足球，主动拉着父母来报名。就这样“东拼西凑”了20位队员，学正小学女足队正式成立了。 </p><p>五年下来，女足队取得了不少亮眼成绩，多次在省级、市级、区级女子小学年龄段U8、U10、U12联赛中拿下冠军。原本小小的队伍壮大不少，目前已经有了近60位队员，学龄段从一年级覆盖到五年级。 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/f1c314cac52939af638d1026289bcf8a.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>比奖杯更珍贵的，是孩子们面对困难时咬牙坚持的勇气。“练球很苦，往往是同一个动作重复上千遍、上万遍，就是在考验孩子们能不能坚持；赛场上不光有赢也有输，如何面对失败，也是她们在球场上可以学习到的东西。” </p><p>天色越来越暗，训练进入了尾声。教练一声口哨，女孩们快速集合，一个接一个攀着队友的肩膀，弯腰围成了一个大圈。大家脚尖点地，齐声大喊：“学正加油！加油！加油！” </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/8141c9a18378a0dd1b64834848c8177b.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>来源 杭州日报、钱塘发布、钱塘区教育局、钱塘区学正小学</p><p>文字/李胜男 摄影摄像顾家铭</p></section></article>1770025412778责编：张燕萍<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/WxZG6tiLC1_feDXefvTtRQ" >杭州日报</a>177002541277811[]//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/bfa66b5ca13aa1d7cc9fc79ff1e30068.png{"email":"zhangyanping@huanqiu.com","name":"张燕萍"}