4QBA1qKetkZ society.huanqiu.comarticle71岁成龙自曝有ADHD！有网友惊讶，感觉自己也患病？/e3pmh19vt/e3prv5gfn<article><section data-type="rtext"><p>1月30日 </p><p>成龙在新账号发视频 </p><p>分享自己的生活 </p><p>他说自己 </p><p>很多时候，也是新手村村民 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/7b92188f681cc54b26e57349bf3b4094.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>比如怎么才能把花养好 </p><p><em data-scene="strong">怎么才能让自己</em> </p><p><em data-scene="strong">这个ADHD集中注意力</em></p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/14c2b95a5aad6a6f296bcc76b4c5cfebu1.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>也不知道哪个角度自拍 </p><p>才会显得脸更小</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/cd0e06faaad9c35eff23a7c9c22b3804u1.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>这个成龙的新账号 </p><p>简介为“70岁萌新报道！ </p><p>用最快乐的方式，做认真的事。” </p><p>（编者注：“报道”应为“报到”） </p><p>目前已有超30万粉丝 </p><p>首个视频点赞已经超过10w+ </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/34da9eeef2d5fd47cd43e42963a6afd2.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>姚晨第一时间留言 </p><p>教大哥怎么自拍显脸小 </p><p>成龙回复： </p><p>谢谢小姚，这是我在这学的第一招 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/ba64e4047151dec115b843f5f50cd24c.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>成龙的Vlog一经发布 </p><p>话题#成龙自曝有ADHD#随之冲上热搜 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/89d0ace33cd053394d09f1aee18cfb39.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>中青报·中青网记者注意到 </p><p>有不少网友问完“AI” </p><p>还发帖惊呼，感觉自己“全中”——</p><p>“我是不是也有ADHD”</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/ee40f1caeb43d632b12bc1629ddd23be.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/f2dc5c97e3b342b0bea4a0dcb0e525b6.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>不久前，科普中国</p><p>发布过一篇文章指出</p><p>最近，社交媒体上</p><p>还掀起了一阵“人均 ADHD”的风潮</p><p>甚至还有更离谱的“赛博确诊”流传：</p><p>抖腿=ADHD，鼻炎=ADHD</p><p>邋遢=ADHD，拖延=ADHD</p><p>......</p><p>据介绍，ADHD，全称“注意缺陷-多动障碍”，是一种神经发育障碍，也就是我们常说的“多动症”。顾名思义，ADHD既可能表现为“注意力缺陷”，也可能表现为“多动”和“冲动”。</p><p>需要澄清的是，ADHD的核心问题并不在于“注意力不足”，而在于“注意力调节失灵”。也就是说，有ADHD的，并非完全无法专注，而是像一台老旧的收音机，信号忽强忽弱，因此会表现为一会儿过度专注，一会儿分心到天边，完全无法掌控注意力的“频道切换”。</p><p>ADHD的诸多症状，比如“容易分心”“拖延”“对无聊的事情毫无动力”，乍一听非常具体，但其实是大多数人都有的普遍体验。</p><p>试问，谁做事没有过分心、拖延，面对枯燥任务提不起劲的时候？谁无聊时不抖个腿、咬指甲、发呆或做做白日梦？谁没有头脑发热就冲动行事、三分钟热情，或者为“中午吃什么”而纠结一上午？ </p><p>当这些普遍现象被冠以“ADHD症状”的标签时，人们很容易觉得“句句戳心”，下意识怀疑自己是不是也是ADHD。但ADHD作为一种神经发育障碍，有着明确的诊断标准，并非单靠“几道题目”“几句描述”就能确诊的。</p><p>文章提醒，ADHD的诊断是一件极其严肃的医学行为，绝非网络自测可以定论。如果你高度怀疑自己是ADHD，请勇敢地迈出第一步，前往正规医院寻求专业评估。诊断的目的，不是为生活的混乱寻找借口，而是为未来努力找到一个科学的入口。</p><p>1月初，浙大儿院康复科主任李海峰就相关问题接受采访时，给出了更具体的答案：ADHD是一种需要规范治疗的疾病，而非“性格问题”。若发现自身或身边人长期存在注意力难以集中、拖延严重、冲动易怒等问题，且影响到工作生活，应及时前往正规医院的精神科或心理科就诊，避免延误干预时机。</p><p>中国青年报（ 整理：陈垠杉）来源：@成龙 社交媒体、科普中国、现代快报、网友评论等 </p></section></article>1769828212748责编：樊羽玮<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/NugLNliSxrMzlpLRNXXf5w" >中国青年报</a>176982821274811[]{"email":"fanyuwei@huanqiu.com","name":"樊羽玮"}