4Ps3nOPoDca society.huanqiu.comarticle网传“多食醋、黑木耳、洋葱能软化血管、清除血管垃圾”……是真是假？/e3pmh19vt/e3prv5gfn<article><section data-type="rtext"><p><video controls src="https://v6.huanqiucdn.cn/4394989evodtranscq1500012236/1e6b29f65145403712144913173/v.f100830.mp4" data-alt="" poster="https://v6.huanqiucdn.cn/4394989evodtranscq1500012236/1e6b29f65145403712144913173/sampleSnapshot/sampleSnapshot_10_0.jpg?imageView2/2/w/1260"></video></p><p><span data-scene="align-center">△中国医学科学院阜外医院</span></p><p><span data-scene="align-center">神经内科主任医师 李淑娟</span></p><p>这一说法并不属实。 </p><p>在日常生活中，我们确实鼓励大家适量食用洋葱、黑木耳等食物。这类食材具有一定的抗氧化作用，是日常饮食中值得推荐的健康选择。然而，若将其引申至“软化血管”比如“消除斑块”，效果则被过分夸大。</p><p>因此，必须明确提醒大家：健康的饮食很关键，但如果已经出现血脂偏高、颈动脉斑块或血管狭窄等情况，务必在医生指导下规范使用药物进行治疗。比如他汀类降血脂药物有助于维持血管健康、抑制斑块形成，从而预防由动脉粥样硬化引起的血管狭窄与闭塞，降低心脑血管疾病的发病风险。 </p><p>来源：公众号-健康中国 </p></section></article>1767839605055责编：秦璐敏<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/X19_y3A-upgVcUDLlXa90A" >健康内蒙古12320</a>176784011669211[]{"email":"qinlumin@huanqiu.com","name":"秦璐敏"}