这个“尴尬”检查，很多人都绕开了……医生提醒：实则暗藏“救命信号”！

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<article><section data-type="rtext">每次体检 你是不是也会悄悄跳过大小便检查？ 觉得“太麻烦”“不好意思” 甚至觉得“查了也没用”？ 一份看似麻烦的大小便样本 却藏着早期发现癌症、肾病等 健康隐患的关键信号 别再轻易放弃了！ 别小瞧这张化验单 能揪出早期大病 大便检查 是消化系统疾病的“侦察兵”。正常粪便呈黄褐色，一旦颜色、性状改变，可能是疾病的预警： 黑便（柏油样便） 需警惕上消化道出血，如胃溃疡、十二指肠溃疡出血。 红色便 可能提示下消化道出血，常见于痔疮、肠炎或肠道息肉。 白陶土色便 可能与胆道梗阻导致胆汁无法进入肠道或药物等因素有关，需注意肝胆疾病的排查。 更关键的是大便隐血试验——它能检测到肉眼看不见的微量出血，是早期发现消化道肿瘤的重要手段。 数据显示，消化性溃疡患者的隐血试验阳性率为40%~70%，而胃癌患者的阳性率高达95%，很多早期胃癌正是通过这项检查被发现的。 小便检查 是泌尿系统的“透视镜”。尿液成分的变化，能直接反映肾脏功能、泌尿系统健康状况，甚至提示代谢问题： 白细胞增多 通常提示泌尿系统感染，如尿道炎、膀胱炎。 红细胞增多 可能表示有出血，需排查结石、肾炎等问题。 尿糖升高 可能提示糖尿病或肾脏疾病等相关问题。 体检前做好这几件事 结果更准确 1 饮食调整 体检前3天应保持正常饮食，但避免过量摄入动物血制品（如鸭血、猪血）、动物肝脏、菠菜等含铁丰富的食物，以免影响大便隐血试验结果。检查前一天晚餐避免大鱼大肉和饮酒，减少高蛋白食物摄入。 2 首选晨尿 留取早晨第一次尿液最佳，因为夜间积累的尿液浓度更高，检测结果更可靠。睡前少饮水，确保尿液不会因过度稀释而影响结果。若无法留取晨尿，随机尿也可以，但应避开大量饮水后。 3 药物与生活习惯 检查前请在医师指导下尽量避免服用可能影响结果的药物，如维生素C、链霉素、铁剂、阿司匹林、利尿剂等。避免剧烈运动，保持正常作息。 4 女性应避开经期，以免污染样本 建议先留尿，后做妇科检查。留尿前可用温水清洗外阴，避免分泌物混入。 正确留取样本的 方法与技巧 小便留取方法 排尿前的准备： 清洁尿道外口，排尿前先用纱布或湿巾擦拭（女性要擦拭外阴）。 尿液留取步骤一： 采集尿液时，排除前段尿液。 尿液留取步骤二： 收集中段尿液，留取15ml尿量，倒入采集器10ml。 尿液留取后的送检时间： 尿液采集后立即送检，通常不建议超过2小时后再检测。 大便留取方法 取样技巧： 使用专用取样勺从粪便表面、深处及末端多点取材。如发现异常部分（如黏液、血丝），应优先选取这些部分。留取量约为黄豆大小。 
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 容器选择： 使用医院提供的专用便盒，避免使用卫生纸等吸水性材料承接，以免影响检测结果。 许多人在体检现场面临“临时排不出”的困境，以下是一些实用建议： ■ 放松心态： 紧张情绪会抑制排便反射，可找个安静的地方深呼吸，平复情绪。 ■ 适量饮水： 适量喝一杯温水，能刺激肠道蠕动，帮助产生便意。 ■ 轻度活动： 慢慢散步几分钟，或轻轻按摩左下腹部，可以促进排便。 若以上方法无效，也不必担心。您可以先完成其他体检项目，待有便意时再留取。如确实无法现场留取，可咨询相关工作人员择日留取。 下次体检 别再让这个重要的检查 成为“遗漏项” 或许它会成为健康的关键保障！ 供稿：杭州市妇产科医院 </section></article>

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