4PGjZULMDvS society.huanqiu.comarticle速降超10℃！出现这些迹象别硬抗，当心冷到“截肢”/e3pmh19vt/e3prv5gfn<article><section data-type="rtext"><p>今天（11月24日）</p><p>较强冷空气继续自西向东</p><p>影响我国大部地区</p><p>北方局地降温可超10℃</p><p>明天（11月25日）起</p><p>还将有冷空气影响我国</p><p>气温将频繁波动</p><p><em data-scene="strong">冷空气“三连击”</em></p><p><em data-scene="strong">多地明显降温</em></p><p>今天（24日），随着冷空气快速东移南下，<em data-scene="strong">西北地区东部、东北地区、华北、黄淮</em>等地都将出现明显降温，多地伴有大风天气，体感比较寒冷。</p><p><em data-scene="strong">北京大风黄色预警</em></p><p>北京市气象台昨天（23日）发布大风黄色预警信号：预计今天（24日）早晨至前半夜，北京市大部分地区将出现4级左右偏北风，阵风8级左右，山区局地可达10级以上；其中风力最大时段为中午至傍晚，请及时关注预警，注意防范。</p><p><em data-scene="strong">沈阳速降超10℃</em></p><p>内蒙古东南部、辽宁西部等地单日降温幅度将达10℃左右。以沈阳为例，昨天（23日）最高气温14℃，到了25日，最高气温会降到2℃，冷暖迅速转换。</p><p>明天（25日），又有一股较强冷空气将<em data-scene="strong">自北向南影响我国</em>，中东部大部地区将有4℃至8℃降温，部分地区降幅可达<em data-scene="strong">10℃至12℃</em>。这股冷空气过后，29日前后还将有冷空气影响我国。</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/c4fce746d04363fe6e4c88be0dcfdf5e.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>由于近期全国多地冷空气活动频繁，各大医院冻伤患者数量显著上升。冻伤后的皮肤不仅又红又肿，还会让人痛痒难忍，甚至留下瘢痕。<em data-scene="strong">想要温暖过冬，远离冻伤，应该怎么做？</em></p><p><em data-scene="strong">哪些部位容易冻伤？</em></p><p>若人们在寒冷的环境下暴露过久，会发生冻伤。</p><p>轻度冻伤容易发生在<em data-scene="strong">肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、耳垂和面颊部</em>。</p><p><em data-scene="strong">防范冻伤</em></p><p><em data-scene="strong">注意这些身体信号</em></p><p>早期冻伤可能表现为<em data-scene="strong">皮肤潮红、知觉变化</em>（如产生烧灼感、刺痛或麻木），或患处疼痛。此时就<em data-scene="strong">应高度警惕</em>，尽快从寒冷区域离开或对所有裸露部位的皮肤加以保护。</p><p>随着皮肤继续变冷，潮红会减少，由于血流减少，皮肤颜色会逐渐<em data-scene="strong">变得苍白</em>，皮肤<em data-scene="strong">触感冰冷、僵硬如蜡</em>。</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/5e828c230df4364ee5c969f7ed9f5a8b.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><span data-scene="align-center"><palign="center">2024年12月，吉林通化一女孩在-18℃的户外没戴手套跑步，手被冻得发白，险截肢。图源：河北新闻网<p></p></palign="center"></span></p><p>随着冻伤严重程度的加深，皮肤坏死，变成<em data-scene="strong">深蓝色或黑色</em>。</p><p><em data-scene="strong">冻伤后复温</em></p><p><em data-scene="strong">切记“缓慢、温和”</em></p><p>对于轻度冻伤的复温可遵循<em data-scene="strong">“缓慢、温和”</em>原则。</p><p>如果衣物<em data-scene="strong">与冻伤皮肤粘连，不可强行撕扯</em>，先用温水浸湿粘连处再缓慢分离，防止皮肤破损。然后将冻伤部位浸泡在<em data-scene="strong">40℃</em>左右的温水中，<em data-scene="strong">持续15分钟至30分钟</em>，直至皮肤颜色恢复红润。</p><p>如果复温后冻伤部位出现皮肤破损或疼痛、麻木感持续，需及时就医，避免病情加重。</p><p><em data-scene="strong">错误的复温方法</em></p><p>不要用<em data-scene="strong">酒精擦拭</em>患者的身体，因为酒精会扩张浅表血管、加快热量散失。</p><p>不要将任何<em data-scene="strong">热源</em>（如热水瓶、热水袋、火等）<em data-scene="strong">靠近患者或直接加热受冻部位</em>，这样会加速患者的血液循环，使心脏和脑部的血液突然流向皮肤，可能会加剧伤势，甚至导致烧烫伤。</p><p>不要让患者洗<em data-scene="strong">热水浴</em>。</p><p>尽量避免对受冻部位进行<em data-scene="strong">剧烈摩擦或捏压</em>。</p><p><em data-scene="strong">如何预防冻伤？</em></p><p><em data-scene="strong">防寒。</em>鞋袜、衣物应松紧适宜并保持干燥，要保护<em data-scene="strong">皮肤暴露部分</em>，如戴口罩、手套、防风耳套等。</p><p>北京大学第一医院整形烧伤外科主任温冰建议，预防冻伤要讲究<em data-scene="strong">“三暖”法则，即头暖、手脚暖和核心部位暖</em>。</p><p><em data-scene="strong">防湿。</em>要注意保持生活环境干燥，服装、鞋、袜的干爽，<em data-scene="strong">潮湿后应及时更换</em>。脚汗多者，可用温热水洗脚，擦干后，再用硼酸粉或滑石粉擦脚掌、趾间，以保持干燥。</p><p><em data-scene="strong">适当运动。</em>不要在太冷或潮湿的环境中过久逗留，并<em data-scene="strong">避免长期静止不动</em>。在户外，更要适当活动，如<em data-scene="strong">搓脸、搓耳、搓手、跺脚</em>等，以促进血液循环，改善局部供血条件。</p><p>国家应急广播提醒</p><p>关注气温变化</p><p>及时调整着装</p><p><em data-scene="strong">在寒冷潮湿环境中</em></p><p><em data-scene="strong">穿衣最好分三层</em></p><p><em data-scene="strong">内层注意排汗</em></p><p><em data-scene="strong">中间层注意维持空气含量</em></p><p><em data-scene="strong">外层注意挡风</em></p><p>来源：国家应急广播综合央视新闻客户端、北京科普发展与研究中心、人卫健康</p></section></article>1763953474839责编：樊羽玮<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/p9rnH7bDF1z8DRJDOyO3Sw" >国家应急广播</a>176395347483911[]{"email":"fanyuwei@huanqiu.com","name":"樊羽玮"}