4OuSd5f8L2q society.huanqiu.comarticle一口气5个，杭州男子突然倒地送医！严重者可能心跳骤停，切勿多吃/e3pmh19vt/e3prv5gfn<article><section data-type="rtext"><p>秋风一起，又到了吃橘子的最佳时节！然而，<em data-scene="strong">近日一杭州男子就因为一次吃了5个橘子紧急送医，随时可能心跳骤停。</em>原来，吃橘子还大有讲究！ </p><p>眼下橘子到了最可口的时候 </p><p>酸甜的味道+爆汁的口感 </p><p>甚至还有缓解秋燥、 </p><p>保护心血管的效果 </p><p>让人一个接一个 </p><p>吃得根本停不下来！ </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/ff2d7e16e440d3a0aa1a3a04c7499987.png?imageView2/2/w/1260&xtimestamp=1763508500&rand=LOGOrRE1YXMMApZn&sign=0bee668b5184501d1351389bf60c734b" /></i></p><p><span data-scene="align-center">（网络配图） </span></p><p><em data-scene="strong">不过</em> </p><p><em data-scene="strong">橘子</em><em data-scene="strong">不是所有人都适合吃的</em> </p><p><em data-scene="strong">一口气吃下5个橘子</em> </p><p><em data-scene="strong">杭州男士突然晕倒送医</em> </p><p><em data-scene="strong">44岁的蒋先生（化名）患有肾病，一次吃了5个橘子后突然晕倒送急诊。</em>经过检查发现，他的血钾值高达7.2mmol/L（正常人仅3.5—5.5mmol/L），肌酐高达1700μmol/L，<em data-scene="strong">被确诊为尿毒症合并高钾血症，随时可能心跳骤停。</em> </p><p>医生解释说，橘子所含钾元素多，健康人能靠肾脏排出多余的钾，但肾功能受损者，钾排不出去堆积在体内，<em data-scene="strong">会直接影响心脏和呼吸系统健康。</em> </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/925a3ff0372ac32f332a351af16c8f84.png?imageView2/2/w/1260&xtimestamp=1763508500&rand=zJQWx6CByu3kDfoU&sign=feea18fcbd105738e32ada6fd012770b" /></i></p><p><span data-scene="align-center">（网络配图） </span></p><p><em data-scene="strong">哪些是吃橘子的“高危人群”？</em> </p><p><em data-scene="strong">肾病患者</em> </p><p>橘子是典型的高钾水果（钾含量约150mg/100g）。肾脏排钾能力下降的患者，即使食用量不大（如2~3个/天），也可能导致致命的高钾血症，出现手脚发麻等症状，甚至还会心跳骤停。 </p><p><em data-scene="strong">糖尿病患者</em> </p><p>橘子含糖量约10%，升糖指数（GI）中等。建议在血糖控制平稳时食用，每日不超过1个中等大小橘子，并避免在正餐后立即食用，以防血糖骤升。 </p><p><em data-scene="strong">胃肠疾病患者</em> </p><p>橘子的果酸会刺激胃黏膜，诱发或加重胃痛、反酸、烧心等症状。空腹食用风险更高，可能引发胃痉挛。 </p><p><em data-scene="strong">警惕这些常见“食橘误区”</em> </p><p><em data-scene="strong">误区一：新鲜橘皮泡水能养生？大错特错！</em> </p><p>新鲜橘皮中含有大量挥发油，对胃肠道有刺激性，易导致腹泻；而且还可能残留农药。曾有患者因长期饮用鲜橘皮水出现肝功能异常、黄疸。 </p><p>真正可以入药的是经过规范炮制、存放1年以上的陈皮，且每日用量也需控制（一般不超过2杯）。 </p><p><em data-scene="strong">误区二：橘子吃得越多，补的维C越多？没必要且有害！</em> </p><p>1~2个橘子（约200~350克）就可以满足成人每日的维生素C需求（100mg）。 </p><p>过量食用可能导致：胡萝卜素血症（皮肤发黄）；糖分摄入过多引起口干、龋齿等问题。 </p><p><em data-scene="strong">误区三：橘子与牛奶、兔肉可随意搭配？需谨慎！</em> </p><p>橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质变性凝固，影响消化吸收，易引起腹胀、腹泻。 </p><p>与兔肉同食，可能因两者性味、成分相互作用而加重胃肠负担，导致消化不良。 </p><p><em data-scene="strong">服药期间吃橘子要注意</em> </p><p>如果您正在服用以下药物，请务必警惕橘子（尤其是西柚、柚子）▼ </p><p><em data-scene="strong">降压药、降脂药（如硝苯地平、阿托伐他汀）：</em>橘子（特别是柚类）里的呋喃香豆素，会影响药物代谢，使药物在体内浓度骤升，可能导致血压过低、肌肉损伤等严重后果。 </p><p><em data-scene="strong">免疫抑制剂、抗肿瘤药（如环孢素、达沙替尼）：</em>和橘子一起吃，可能增加肝肾负担、产生毒性，甚至影响治疗效果。 </p><p><em data-scene="strong">温馨提醒：</em>服药前务必阅读说明书，若注明“避免与西柚同服”，则柚子、橘子也应忌口，且影响可能持续24小时以上。 </p><p><em data-scene="strong">吃橘子的黄金法则</em> </p><p><em data-scene="strong">控总量</em> </p><p>建议健康成年人每天吃1~2个；肾病患者等特殊人群需严格遵医嘱或咨询营养师。 </p><p><em data-scene="strong">选时机</em> </p><p>建议选在两餐之间吃，避开空腹和睡前，减少对肠胃和血糖的刺激。 </p><p><em data-scene="strong">去皮吃</em> </p><p>橘子上的白色筋络（橘络）虽然含有膳食纤维，但是不建议食用，吃多了可能会导致腹胀；更不要用新鲜橘皮泡水喝。 </p><p><em data-scene="strong">多观察</em> </p><p>食用后如果出现皮肤发黄、胃痛、手脚麻木等症状，应立刻停止食用并及时就医。 </p><p>来源：杭州发布、市卫生健康委 </p></section></article>1761634546445责编：贾凯悦<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/eSyj2JzjXcVkqMPdS7B2hQ" >杭州交通918</a>176163454644511[]{"email":"jiakaiyue@huanqiu.com","name":"贾凯悦"}