4NjQtVzM6ac society.huanqiu.comarticle夏季高发！有人一觉醒来发现枕头上都是血迹，一定要注意/e3pmh19vt/e3ps21dgq<article><section data-type="rtext"><p>据媒体报道，5岁的小朋友土豆（化名），自从入夏以来就反复鼻出血，经常在玩耍后、挖鼻后出血，甚至有时候睡得好好的就突然鼻血直流，或者睡醒了发现枕头周围都是血迹。 </p><p>杭州市中医院段汉忠副主任医生发现，土豆的鼻腔内有很多出血点，鼻粘膜已经发生糜烂，是典型的过敏性鼻炎。</p><p>同样经常鼻出血的还有大学生小羽（化名），据小羽描述，每次出血就跟水管破了似的，要用很多纸塞住才能止血。在朋友的提醒下，他来到医院检查发现，鼻出血也是过敏性鼻炎所致。</p> <adv-loader __attr__inner="7004636" __attr__style="width: auto;position: relative;float: left;border: 1px solid #ebebeb; padding: 20px;overflow: hidden;margin: 10px 30px 40px 0;"></adv-loader> <p>为什么夏季会出现鼻出血高发的现象？段汉忠解释，夏季炎热，人们容易长时间待在空调房里，空调在制冷过程中会显著降低室内空气的湿度，干燥的空气会带走鼻腔黏膜表面的水分，使得鼻腔黏膜干燥，从而导致鼻腔的毛细血管破裂、出血。</p><p>对于本来就患有“过敏性鼻炎”的患者，开空调时通常门窗紧闭，空气流通性差。空调滤网如果清洁不及时，容易积聚灰尘、霉菌、尘螨等过敏原和污染物，这些杂质被空调吹入室内空气中，吸入后会刺激鼻腔黏膜，可能引发或加重鼻炎，导致鼻痒发生，人们习惯性揉搓鼻子就会导致鼻出血。</p><p>段汉忠建议，空调的温度不要开得太低，一般推荐空调温度设置为26℃左右，室内外温差不要超过8摄氏度。吹空调时，尽量不要对着面部吹，可以打开加湿器，保持鼻黏膜湿度。同时，也要定期清洗空调，勤通风换气，避免灰尘诱发鼻炎。</p><p><em data-scene="strong">一旦发生鼻出血，</em> </p><p><em data-scene="strong">我们应该如何应对呢？</em> </p><p><em data-scene="strong">保持镇静：</em>坐下或者半卧，避免仰头，以免血液倒流误吸或误咽。 </p><p><em data-scene="strong">按压止血：</em>用拇指和食指捏住鼻翼，向鼻中隔方向持续按压10至15分钟。这样可以帮助压迫住出血的血管。 </p><p><em data-scene="strong">冰敷：</em>在颈部和额头放置冰块，冷敷有助于收缩血管，减缓出血。 </p><p><em data-scene="strong">及时就医：</em>如果经过自我止血仍未见效，出血量大或频繁发生，及时就医诊治。 </p><p>来源 | FM93交通之声 </p></section></article>1754031407484责编：刘艳君<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Z3fVAK9FVyolataza9_RiQ" >青岛日报</a>175403140748411[]{"email":"liuyanjun@huanqiu.com","name":"刘艳君"}