4NPITDDhA67 society.huanqiu.comarticle穿什么颜色的衣服出门更凉快？不是白色……/e3pmh19vt/e3ps21dgq<article><section data-type="rtext"><p>连日来</p><p>我国正经历今年以来最强高温过程</p><p>新疆、山东、河南、浙江、安徽局地</p><p>气温甚至达到了40℃</p><p>这样的天气穿什么衣服出门</p><p>能既凉快又防晒呢？</p><p>很多人会觉得浅色系衣服</p><p>比穿深色系衣服更凉爽</p><p>事实真的是这样吗？</p><p><em data-scene="strong">衣服穿对</em></p><p><em data-scene="strong">能更凉快、更防晒</em></p><p>当我们的体温</p><p>比周围环境的温度低时</p><p>人体就会从周围吸收热量</p><p>当周围环境温度低于体温时</p><p>人体会向外辐射热量</p><p>所以夏天穿什么衣服更凉爽</p><p>不仅和衣服的颜色有关</p><p>更和当时所处的环境有关</p><p>选择衣服颜色时</p><p>记住这两个要点</p><p><em data-scene="strong">①炎热室外穿红色衣服</em></p><p>烈日当头的室外</p><p>穿浅色衣服受到的热辐射程度</p><p>相对较小</p><p>但浅色衣服吸收紫外线的能力不好</p><p>如长时间暴露在户外</p><p>反而容易晒伤</p><p>相较之下</p><p>红色衣服除了吸收紫外线</p><p>还可以反射</p><p>传播热辐射的红光和红外线</p><p>这不仅能够有效减少</p><p>紫外线对皮肤的伤害</p><p>还能帮助身体反射掉部分热量</p><p>从而使人感觉更加凉快</p><p><em data-scene="strong">②凉爽室内穿深色衣服</em></p><p>如果是在室内空调房</p><p>或者夏季的阴天、晚上</p><p>这个时候的阳光少</p><p>环境温度比人体的温度低</p><p>选择穿深色衣服</p><p>吸热快的同时散热也快</p><p>而且吸收的热量</p><p>会在体表形成热冷空气对流</p><p>带走体表汗液</p><p>而汗液蒸发会吸热</p><p>从而让人感到更凉快</p><p><em data-scene="strong">衣服越薄越凉快？</em></p><p>很多人认为</p><p>雪纺衫、速干衣等</p><p>看似轻便清凉的料子更凉快</p><p>其实</p><p><em data-scene="strong">棉、麻、丝等天然纤维</em></p><p><em data-scene="strong">才是高温天气的首选</em></p><p>棉质</p><p>衣服吸汗，透气性好</p><p>亚麻材质</p><p>孔隙大，透气性和吸水性好</p><p>丝绸</p><p>亲肤性好，更加轻薄</p><p>穿上通体凉快</p><p>此外</p><p>夏日不一定穿得越少</p><p>就越能防暑</p><p>只有在皮肤温度高于环境温度时</p><p>皮肤才能传导散热</p><p><em data-scene="strong">而当外界气温达到或超过</em></p><p><em data-scene="strong">人的体表温度时</em></p><p><em data-scene="strong">皮肤就不能主动散热</em></p><p><em data-scene="strong">相反还会从外界吸收热量</em></p><p><em data-scene="strong">让体温上升</em></p><p><em data-scene="strong">使人更易中暑</em></p><p>同时，考虑到对流散热</p><p>穿宽松一些的衣服会更凉爽</p><p>领子、袖口、裤腿等开口部分</p><p>也不宜过瘦过紧</p><p>以利于通风散热</p><p><em data-scene="strong">闷热仍将持续</em></p><p><em data-scene="strong">防暑降温不能松懈</em></p><p><em data-scene="strong">若在户外长时间活动</em></p><p><em data-scene="strong">建议穿着略宽松的红色衣服</em></p><p><em data-scene="strong">以应对紫外线</em></p><p><em data-scene="strong">防范中暑发生</em></p><p>来源｜国家应急广播综合央视新闻客户端、科普中国、@中国天气</p></section></article>1751935007698责编：赵钰阳<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/I2G8cpyw5Knmk0oZIbRdHQ" >人民网微信公众号</a>175193500769811[]{"email":"zhaoyuyang@huanqiu.com","name":"赵钰阳"}