4MyicbmScvB society.huanqiu.comarticle看不清不一定是近视！这些信号是眼睛在求救……/e3pmh19vt/e3ps21dgq<article><section data-type="rtext"><p>视物不清 </p><p>容易眼疲劳 </p><p>不一定是近视 </p><p>还有可能是 </p><p>…… </p><p><em data-scene="strong">老年“低头族”</em> </p><p><em data-scene="strong">干眼症发病率增加</em> </p><p>68岁的刘女士<em data-scene="strong">每天连续刷手机达四五个小时</em>，眼睛干涩、易疲劳持续半年左右，逐渐发展到无法长时间视物，看久了眼睛会<em data-scene="strong">酸胀、刺痛，甚至有异物感</em>，偶尔还会恶心。“我难道得了青光眼？”刘女士去医院检查，被确诊为<em data-scene="strong">重度干眼症</em>。 </p><p>厦门大学附属中山医院眼科主任谢婷玉表示，“超过60%的老年眼科患者，都是因干眼来就诊，以前是以眼病带来的视力下降为主。” </p><p><em data-scene="strong">年轻女子熬夜追剧</em> </p><p><em data-scene="strong">视物模糊 患上干眼症</em> </p><p>今年2月1日，28岁的胡女士（化名）起床后感到眼睛干涩、畏光，且视力有所下降。原来，由于她连续几天高强度使用手机追剧，竟患上了干眼症。 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/c011cba1b201f5e4ccf366a9e2e47484.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><span data-scene="align-center">患者在眼科门诊干眼治疗室接受雾化熏蒸治疗 </span></p><p>可见，眼部疾病并不仅限于过去我们所认知的近视，也不局限于某一类人群，全年龄段全生命周期都需持续关注眼健康。 </p><p>今天（6月6日）是第30个<em data-scene="strong">全国爱眼日</em> ，今年的主题为“关注普遍的眼健康”。 </p><p><em data-scene="strong">别小看干眼症</em> </p><p><em data-scene="strong">可致<em data-scene="strong">视力下降</em> 甚至<em data-scene="strong">失明</em> </em> </p><p>人的眼表有一层薄薄的泪膜，它能使眼睛保持湿润，并帮助人们获得更清晰的视野。正常情况下，泪膜会保持动态平衡，当<em data-scene="strong">泪液分泌不足或蒸发过多时</em> ，干眼症就会找上门来。据统计，我国干眼症患者约有<em data-scene="strong">3.6亿人</em> 。 </p><p>干眼症是一种由多种因素综合作用引发的慢性眼部疾病。重度干眼症可引发<em data-scene="strong">角膜炎、角膜溃疡</em>等眼科疾病，最终导致<em data-scene="strong">视力下降</em>甚至<em data-scene="strong">失明</em> 。 </p><p><em data-scene="strong">眼睛干涩就是干眼症？</em> </p><p>干眼症的主要表现是眼睛干涩，但<em data-scene="strong">眼睛干涩未必就是干眼症</em>，常见的过敏性结膜炎也有眼睛干涩的症状。 </p><p>北京同仁医院眼角膜科主任接英介绍，“过敏性结膜炎，也会感觉到眼睛痒。除了痒之外，眼睛也有<em data-scene="strong">异物感、烧灼感或干涩</em>感。” </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/d02f6b73f54db405ad135aca29ca15fa.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">如何自测干眼症？</em> </p><p><em data-scene="strong">干涩感：</em> 感觉眼睛里有沙子或异物，像被风吹干了一样，缺乏润滑感； </p><p><em data-scene="strong">刺痛感：</em> 眼睛出现轻微到中度刺痛，尤其在用眼过度或环境干燥时更为明显； </p><p><em data-scene="strong">痒感：</em> 眼睛发痒，且用手揉眼会加重症状； </p><p>红眼：眼睛出现红血丝； </p><p>反射性流泪：在某些情况下，由于眼睛干涩刺激，可能会出现反射性流泪，但这种流泪并不能有效缓解干眼症状； </p><p>视力模糊：视力短暂模糊，尤其在阅读或看电脑屏幕时更为明显，休息后可缓解； </p><p><em data-scene="strong">视物疲劳：</em> 长时间用眼后易出现视物疲劳，需频繁眨眼来缓解。 </p><p><em data-scene="strong">哪些人容易得干眼症？</em> </p><p>经常看<em data-scene="strong">电子屏</em>、长期佩戴<em data-scene="strong">隐形眼镜</em>、化眼妆后<em data-scene="strong">清洁不彻底</em>、做过<em data-scene="strong">眼部手术</em>的人，容易被干眼症盯上。 </p><p>想要预防或缓解干眼症，最好的方法就是<em data-scene="strong">改变用眼习惯</em>。 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/05b7efa615655809ec8fc557cf08bf9a.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>对于青少年而言 </p><p>近视始终是备受关注的话题 </p><p>近年来 </p><p>随着我国近视防控工作的开展 </p><p>全国儿童青少年近视率 </p><p>呈下降趋势 </p><p>不过 </p><p>儿童青少年近视防控工作 </p><p>仍然任重道远 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/e307f01ea70f6bf7139e5aaef633f886.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">关于近视的几个误区</em> </p><p><em data-scene="strong">戴眼镜会让度数涨得更快</em></p><p>昨天（6月5日），国家卫生健康委举行新闻发布会。北京同仁医院主任医师魏文斌介绍，戴眼镜不会让近视度数涨得更快。 </p><p>儿童<em data-scene="strong">近视的本质是眼轴增长所致的屈光不匹配</em>，而不是“戴眼镜太早”造成的。 </p><p>若孩子<em data-scene="strong">近视却不戴眼镜</em>，为了看清远处物体，可能会长期眯眼、凑近看东西，导致眼部调节系统持续紧张，引发视疲劳，从而刺激眼轴进一步延长，<em data-scene="strong">导致近视度数不断加深</em>。 </p><p><em data-scene="strong">视力18岁以后就稳定了，近视度数不会涨</em></p><p>一些人在成年后的屈光状态会逐步趋于稳定，但这并不意味着按下了停止键。如存在<em data-scene="strong">用眼过度、病理性近视</em>，即便已成年，近视也有可能继续发展。 </p><p><em data-scene="strong">躺着看手机舒服，对视力没啥影响</em></p><p><em data-scene="strong">侧躺</em>看手机看似舒适，实则更易致视力下降。长期如此，不仅会造成视疲劳，而且会导致<em data-scene="strong">干眼症、近视不对称发展或近视度数增加过快</em> ，甚至发展为高度近视。 </p><p><em data-scene="strong">平躺</em>时由于眼睛距离手机下方更近，导致眼肌痉挛和近视度数快速加深，长此以往可能会出现<em data-scene="strong">高度近视或诱发斜视</em> 。 </p><p><em data-scene="strong">关灯看手机省电，对眼睛影响不大</em></p><p>暗光条件下，瞳孔会自然扩大以获取更多光线，屏幕的亮光则更集中地刺激视网膜，容易引起视疲劳、干涩、畏光等不适症状。长期如此会<em data-scene="strong">诱发或加重近视</em>，部分中老年人甚至可能因此诱发<em data-scene="strong">急性闭角型青光眼</em>。 </p><p>日常除了要关注近视、干眼症等，还需谨防白内障、青光眼、眼底病等眼部问题。出现以下症状，必须立刻就医！ </p><p>看东西突然<em data-scene="strong">变形</em> （可能是黄斑病变）； </p><p>视野中出现固定<em data-scene="strong">黑影</em> （警惕视网膜脱落）； </p><p>眼球剧烈疼痛<em data-scene="strong">伴头痛、呕吐</em> （急性闭角型青光眼发作）； </p><p>糖尿病患者出现<em data-scene="strong">视力波动</em> （需排查眼底血管病变）。 </p><p>眼睛是心灵的窗户 </p><p>国家应急广播提醒 </p><p>各年龄段人群 </p><p>都应避免过度使用电子产品 </p><p>提高健康用眼意识 </p><p>关注眼健康 </p><p>发现不适及早就医 </p><p>让“视”界更美丽</p><p>来源：国家应急广播综合央视新闻、厦门日报</p></section></article>1749167880098责编：张燕萍<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/gyithfsa_4WUMDn8Ue-4uA" >国家应急广播</a>174916788009811[]{"email":"zhangyanping@huanqiu.com","name":"张燕萍"}