4Mt62xzef9A society.huanqiu.comarticle“揉搓耳朵根，赛过吃人参”？30秒学会揉耳朵养生法/e3pmh19vt/e3prv5gfn<article><section data-type="rtext"><p>“揉搓耳朵根，赛过吃人参”？</p><p><em data-scene="strong">30秒学会揉耳朵养生法</em> </p><p><em data-scene="strong">①揉搓耳根</em> </p><p><em data-scene="strong">我们的耳朵前后</em> </p><p>都有淋巴系统</p><p>用剪刀手上下揉搓耳根</p><p>至耳根发热为止</p><p>有助于<em data-scene="strong">提高身体免疫力</em> </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/3b10548862c63a9a2c6d62f2f02445a9.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">②</em><em data-scene="strong">按揉三角窝与提拉耳朵尖</em> </p><p>用食指、拇指</p><p>按揉耳朵上面的三角窝</p><p>十次以上即可</p><p>然后用力向上提拉耳朵尖</p><p>可以帮助<em data-scene="strong">泻热清火</em> </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/d83a6250b6e4c386a43367e566ed8771.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">③按揉耳垂</em> </p><p>用食指、拇指</p><p>按揉耳垂</p><p>十次以上即可</p><p>然后向下前方拉耳垂</p><p>帮助<em data-scene="strong">补肾固精、调理气血</em> </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/f0f5a033f3b202facdd1696cdcd1857e.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>来源：CCTV生活圈</p></section></article>1748582540389责编：王亚天<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/1wNlcV2VjVCgPRd8liPDhA" >央视财经</a>174858254038911[]{"email":"wangyatian@huanqiu.com","name":"王亚天"}