4MMgrAGy7ws society.huanqiu.comarticle脚绑哑铃野游，江苏一男子潜水时不幸溺亡/e3pmh19vt/e3prv5gfn<article><section data-type="rtext"><p>4月13日，江苏省淮安市 </p><p><em data-scene="strong">一男子在山阳湖潜水时不幸溺亡</em> </p><p>当地工作人员称 </p><p><em data-scene="strong">该男子被发现时其脚上绑有哑铃</em> </p><p>（部分潜水爱好者会在脚部绑哑铃以此来增加下潜重量） </p><p>目前该男子遗体已送往当地殡仪馆 </p><p>据了解 </p><p><em data-scene="strong">山阳湖为野外水域并设有安全提示牌</em> </p><p><em data-scene="strong">工作人员表示该湖此前就禁止游泳</em> </p><p><em data-scene="strong">但仍有部分野游爱好者下水游玩</em> </p><p><em data-scene="strong">目前山阳湖已新设立安全提示牌</em> </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/6330f8b9753f8038bf72aab8d68054e0.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><span data-scene="align-center">▲事发现场截图 </span></p><p><em data-scene="strong">野游风险需警惕</em> </p><p>户外游玩，<em data-scene="strong">不得擅自进入未开发未对公众开放的区域，不要在滩涂、河道、山脚、泄洪道等区域游览、野营和露宿。</em>增强涉水活动安全意识，遵守安全规定，不在危险位置拍照；警惕落水、跌落等风险。 </p><p>野外或未经开发管理的水域 </p><p>很多“网红打卡地” </p><p>存在诸多不可预见的风险 </p><p>极易发生意外事故 </p><p>↓↓↓</p><p><em data-scene="strong">01</em> </p><p>2024年10月30日，广西崇左扶绥县一处禁止潜水的地点，发生游客潜水身亡事件。从当地医院获悉，女游客溺水后经送医抢救无效死亡。据当地工作人员介绍，事发地属于未开发的水源地，附近也有禁止游泳、潜水的提示。 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/c2b40f06f8f13d73c464029a1c10c811.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">02</em> </p><p>2024年8月14日，湖北省襄阳市谷城县盛康镇小沟村一处网红打卡点发生悲剧，一名年轻男子不幸溺水身亡。据当地部门工作人员介绍，事发地并非正式景区。 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/cdfa5d9cedad2ea70e90d4119ba7c8d8.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">03</em> </p><p>2024年7月7日下午，河北省邢台市威县常屯乡，四名男子结伴外出游泳时不幸溺亡。事发地位于威县常屯乡老沙河流域内，威县县委宣传部一名工作人员表示，溺亡四人均为成年男性，都是威县当地人，事发河道附近有禁游标志。 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/a31633643b1023bad9d4bb014faae13c.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">危险！这些水域要远离</em> </p><p>溺水事故<em data-scene="strong">大多发生在野外水域</em> ，包括<em data-scene="strong">江河、水库、水塘、溪流、水潭</em>等，其危险程度往往超出想象。 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/1b08c03963d075f42425a240993ff997.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">1</em> </p><p><em data-scene="strong">水况复杂</em> </p><p>野泳时，游泳者<em data-scene="strong">可能遭遇暗流、漩涡、水草等</em>，容易发生意外。 </p><p><em data-scene="strong">2</em> </p><p><em data-scene="strong">水质不稳</em> </p><p>野外水域的水未经消毒，<em data-scene="strong">水质差，细菌多</em>。一旦与皮肤伤口接触，易造成病毒、寄生虫入侵。 </p><p><em data-scene="strong">3</em> </p><p><em data-scene="strong">水温不定</em> </p><p>夏日气温高，<em data-scene="strong">水面与水下温度差距大，极易造成抽筋</em>，进而增加呛水甚至溺亡风险。 </p><p><em data-scene="strong">4</em> </p><p><em data-scene="strong">人员稀少</em> </p><p>野泳场所通常人员稀少，<em data-scene="strong">一旦发生意外，很难第一时间求救或被救</em>，存在很大的安全隐患。</p><p><em data-scene="strong">哪些情况容易导致溺水？</em> </p><p><em data-scene="strong">1</em> </p><p>不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。 </p><p><em data-scene="strong">2</em> </p><p>即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。 </p><p><em data-scene="strong">3</em> </p><p>安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。 </p><p><em data-scene="strong">4</em> </p><p>在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。 </p><p><em data-scene="strong">5</em> </p><p>身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。 </p><p><em data-scene="strong">一旦溺水，如何自救？</em> </p><p><em data-scene="strong">溺水自救措施</em> </p><p><b>不会游泳的人溺水如何自救?</b> </p><p>1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。</p><p>2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。</p><p>3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。</p><p>4. 换气时，呼气要浅，吸气要深。</p><p>5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援人员。 </p><p><b>会游泳的人遇突发状况如何自救?</b> </p><p><em data-scene="strong">抽筋：</em> </p><p>1. 腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。 </p><p>2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋，可仰面漂在水上。 </p><p><em data-scene="strong">呛水:</em> </p><p>尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。 </p><p><em data-scene="strong">遇到漩涡:</em> </p><p>尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。 </p><p><em data-scene="strong">被水草等缠住:</em> </p><p>1. 不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。 </p><p>2. 若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。 </p><p>3. 若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。 </p><p><em data-scene="strong">看到有人溺水怎么办？</em> </p><p><em data-scene="strong">1. 在岸上通过“叫叫伸抛”法施救。</em> </p><p><em data-scene="strong">“叫”</em> ：大声呼救，寻求周围更多人的帮助；</p><p><em data-scene="strong">“叫”</em> ：拨打110、119、120等报警求助；</p><p><em data-scene="strong">“伸”</em> ：在确保自身安全的情况下，将树枝、木棍、竹竿等递给落水者；</p><p><em data-scene="strong">“抛”</em> ：将泡沫块、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，帮助其漂浮待援。</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/e4a9272b1c494bb978f19f3b04af9262.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p><em data-scene="strong">2. 如果具备下水救援的条件，救援者要从背后接近溺水者，再托起他的身体，让头露出水面，侧游上岸。</em> </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/daa19cdfe4ff2361d039f249390ea70c.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>来源：中国应急管理报融媒体工作部制作 </p></section></article>1745208634223责编：王丹<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/5r8lnyCs8OTrr63gmNu8ZA" >中华人民共和国应急管理部</a>174520863422311[]//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/6330f8b9753f8038bf72aab8d68054e0.png{"email":"wangdan@huanqiu.com","name":"王丹"}