你的双手携带1000万细菌,比抹布还脏!附正确七步洗手方法

2019-05-06 09:03 江苏新闻

  你是不是认为洗手用流水冲一冲,

  手就洗干净了?

美国研究发现,

  每个人双手携带的细菌有1000万个

  远超过被称为“细菌炸弹”的厨房抹布!

日常生活中,

  手会在不知不觉中接触大量的细菌、病毒。

  有可能引发腹泻、皮肤及呼吸道感染等疾病。

  细菌多?病毒多?怕感染!

  怎么办?

  洗手,洗手,快洗手!

  那么如何洗手才正确?

  南京鼓楼医院的七位专家

  亲授正确又简单的七步洗手方法

  原来洗个手,

  有这么多的讲究。

  你get了吗?

  这些时候该洗手

  饭前便后;

  吃药前;

  接触钱币后;

  打扫完卫生后;

  抱孩子之前;

  去医院、商场等公共场所、接触公共设施后;

  接触过血液、泪液、鼻涕、痰液、唾液后;

  接触及照护患者后,如接触患者皮肤或衣物、给患者喂食、喂药、擦身、量体温、协助患者刷牙、更换假牙、大小便等。

  洗手时易中招的误区

  ✦误区一:不愿洗手

  总觉得自己“抵抗力强”,没有养成洗手的良好习惯。

  ✦误区二:单纯“水洗”

  不用肥皂或洗手液,单纯“水洗”,不能有效去除手部污垢,大量病毒和病菌还停留在手上。

  ✦误区三:洗手时间过短

  整个洗手过程约40-60秒,其中揉搓不少于15秒,洗手时间短、冲洗遍数少,对去除病菌作用不大。

  ✦误区四:以擦代洗

  用湿纸巾擦手代替洗手,只能少量去除手部污染。

  ✦误区五:用盆接水洗

  用盆接水,洗手时盆里的水已经脏了,甚至多人合用一盆水,会让手越洗越脏。

  ✦误区六:洗手次数过多

  会对手部皮肤造成伤害,若手部有裂口,皂液会渗透到裂口,造成感染。

  ✦误区七:共用干手毛巾

  最好用一次性干手纸或一人一条毛巾,用后及时清洁并干燥。

  原来洗手这事这么重要!

责编:韩雯雯
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