9CaKrnKjfr2 society.huanqiu.comarticle坐车上下班的注意了！今后千万别做这事，严重者会高位截瘫→/e3pmh19vt/e3pmh1ar3<article><section data-type="rtext"><p>上下班路上的你，</p><p>做些什么事能打发时间呢？</p><p>发呆？听音乐？看视频？</p><p>还是打个盹小睡会儿？</p><p>相信以上这些行为，</p><p>都是我们在公共交通工具上，</p><p>经常可以看到的一幕。</p><p>但最近武汉一位27岁女子，</p><p>却因为自己在车上的一个小习惯，</p><p>患上了严重的颈椎病，</p><p>一低头突然就晕倒了！</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0323/20190323074908833.gif?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>27岁的方女士家住武汉古田，因为路途遥远，日常通勤全靠公司班车。</p><p>平时比较关注自己的视力与睡眠状况，方女士很少在车上玩手机。每次一上车，就低头打盹。2年多来，一直如此。</p><p>上周五晚上，她回家后打算洗澡休息。没想一低头，突然眼前一黑，倒在地上，好一会儿才醒来，家人赶紧将她送到武汉市第四医院就诊。</p><p><em data-scene="strong">患上严重的颈椎病</em></p><p><em data-scene="strong">都是因为它</em></p><p>“一低头就觉得后脖子剧痛，人就没意识了。”在该院骨科门诊，方女士向医生描述了当时的情形。</p><p>医生仔细了解后，为其进行了颈椎磁共振检查发现，方女士患的是严重的颈椎病。因低头时突出的颈椎间盘压迫到椎动脉，大脑供血不足，才发生了晕厥。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0323/20190323074908758.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>得知自己患上颈椎病，方女士自己也非常诧异：“我平时没有长时间伏案工作的习惯，也不怎么低头看手机，为何颈椎病会这么严重？”</p><p>对此，该院骨科肖军副主任医师分析，方女士的病因很可能出在看似不起眼的车上打盹上！</p><p><em data-scene="strong">车上睡觉伤颈椎！</em></p><p>“人睡觉时，颈部肌肉处于非常松弛的状态，失去对颈椎的支撑和固定。当车辆平稳行驶时，可能还不会有大碍。一旦突然加速或者刹车，头部因为惯性剧烈晃动，轻则软组织挫伤出血，重则会导致颈椎错位，造成高位截瘫。”</p><p>肖军说，方女士常年的低头打盹和没有保护性的甩头，会导致颈椎椎体间相对位移，从而导致椎间盘突出。加之方女士身材瘦削，脖子较一般人细长，颈部肌肉力量薄弱，更容易出现损伤。</p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0323/20190323074908417.jpg?imageView2/2/w/1260" data-alt="上车睡觉打盹很常见，但其实非常伤颈椎。肖军提醒，大家尽量少在车上打盹。"/></i><p><em data-scene="strong">如果太困想打盹，可以背靠着座椅，以支撑整个上半身，维持平衡。</em></p><p><em data-scene="strong">如果身上带着背包的话，可以双手抱包，保持低头身体稍微前倾的姿势。</em></p><p><em data-scene="strong">如果出远门，行程较长，可以带上充气颈枕，固定头部，给脖子增加支撑力，减少颈椎负担。</em></p><p><em data-scene="strong">颈椎病有多可怕？</em></p><p><em data-scene="strong">看看这组数字</em></p><p>在世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中，颈椎病排序第二。</p><p>人的颈椎是人体中最“金贵”的部位，它上承头颅，下连躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽，一旦“发生故障”，后果严重。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0323/20190323074908991.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p><em data-scene="strong">100个中风的患者中90%有颈椎问题；</em></p><p><em data-scene="strong">100个神经性胃溃疡病症者中有75%有颈椎问题；</em></p><p><em data-scene="strong">100个糖尿病患者中50%以上有颈椎问题；</em></p><p><em data-scene="strong">100个老年眩晕患者中50%以上是由颈椎病引发；</em></p><p><em data-scene="strong">90%以上的颈椎病患者都将导致更年期综合征的并发症……</em></p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0323/20190323074908339.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>医学上发现颈椎病至少可引发全身70种病症，严重的甚至还有可能面临瘫痪的风险。以下是几种常见的病症。</p><p><em data-scene="strong">1、颈源性心脏病</em></p><p><em data-scene="strong">2、猝倒</em></p><p><em data-scene="strong">3、脑梗塞</em></p><p><em data-scene="strong">4、耳聋</em></p><p><em data-scene="strong">5、肠胃功能紊乱</em></p><p><em data-scene="strong">6、颈性高血压</em></p><p><em data-scene="strong">7、顽固失眠</em></p><p><em data-scene="strong">8、咽部疾病</em></p><p><em data-scene="strong">9、更年期综合征</em></p><p><em data-scene="strong">10、胸痛</em></p></section></article>1553341560000责编：刘倩<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzQ5MTkyMA==&mid=2656944896&idx=4&sn=604fbb5ffd837a45ac4529bb9c8be08e&chksm=bd7046bf8a07cfa9cfb59fd8a7297561d0667781e72550210c9d0ac4c897864fbbcf3f8b75cb&scene=0&xtrack=1&key=71fc81d5a2603962b300c255f2869684881200e38624" >央视财经</a>155334156000011["9CaKrnKjd6Z","9CaKrnKgPKd","9CaKrnKggV1","9CaKrnKeAbz","9CaKrnKbG2f","9CaKrnKbcpK","9CaKrnK9eyF"]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0323/20190323074908385.gif{"email":"liuqian@huanqiu.com","name":"刘倩"}